今日は1日頭痛に悩まされた日。明日は病院に行こうかな。 体重は、昨日より-0.1kg。夜にピザ食べたりしたわりには増えてなくて良かった。+1kgは覚悟してたので。 あとは、顔が少しだけスッキリした気がする。 朝 頭痛で寝ていた為なし 昼 玄米、納豆、目玉焼…

2日目の朝の体重は思ったよりかは減らず。350gしか減っていなかった… いつもは、2日目にガクッと下がってそこから横ばいなのでちょっとショック。しかし、しっかり食べているので気にせずマイペースに。 朝 なし 昼 玄米ご飯、目玉焼き、豚汁、えのき、納豆…

昨晩体重測ろうとおもったら、ちょうど体重計の充電が切れていたので、朝ドキドキで測りました。数値は数日前とほぼ変わらず。 最近は昔とは違って、太りに太った自分の姿にメンタル崩壊することはなくなりました。単純に太った自分に慣れたってのもあるかも…

久しぶりにダイエットを始めます。 結婚式終わってから約4ヶ月、全くやっていなかったので、見たこともない数値になってしまいました…！ 今回は、量より質を考える食事制限をしていこうと思います。 見たこともない数値に多少驚きはしたものの、精神的にはあ…

結婚する前は、毎日夜遅くまで大学院にこもっていたこともあり、ドラマをみる習慣が全くなかった。 1クールあたりいくつものドラマをみている人達の生活がうらやましくもあったけど、「ドラマみる暇もないくらいに忙しい自分」もまた好きだったのだと思う。 …